Холодом обожгло
Версия для печати
Сб, 24.12.2016
Зима непредсказуема. Сегодня потеплело, а завтра как мороз ударит. У этого времени года свой «ящик Пандоры». Одна из неприятностей — отморожения.

Признаки

Причин отморожений немало: тесная или влажная одежда и обувь, физическое переутомление, алкогольное опьянение, вынужденная длительная неподвижность, предшествующая холодовая травма, тяжелые механические повреждения с кровопотерей.

При отморожении нарушается кровоснабжение и чувствительность кожи. Сосудистые изменения происходят в виде спазма мельчайших кровеносных сосудов — в них замедляется кровоток, снижается насыщение тканей кислородом вплоть до их омертвения (некроза).

Отморожение первой степени обычно наступает при непродолжительном воздействии холода — ощущается онемение, покалывание, жжение, пораженный участок кожи бледнеет. Вторая степень проявляется волдырями с прозрачным содержимым, после согревания кожи наблюдаются интенсивный зуд и резкая болезненность пораженного места. При третьей степени начинается некроз всех слоев кожи, волдыри наполнены кровянистым содержимым, боль интенсивная и продолжительная. Четвертая степень отморожения характеризуется некрозом всех слоев мягких тканей, на коже — выраженный, стойкий отек, она утрачивает чувствительность.

Первая помощь

Нужно прекратить охлаждение, согреть конечности, восстановить кровообращение в пораженных холодом тканях и предупредить развитие инфекции.

При отморожении 1 степени охлажденные участки следует согреть до покраснения теплыми руками, легким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить на 6—8 часов ватно-марлевую повязку: марля в несколько слоев, полиэтиленовая пленка, сверху толстый слой серой ваты — каждый последующий слой увеличивать по площади. Пострадавшему необходимо дать горячее питье, горячую пищу.

При отморожении 2—4 степени быстрое согревание, массаж или растирание делать нельзя. Наложите на этот участок теплоизолирующую повязку: слой марли, толстый слой ваты, вновь слой марли, сверху — клеенка или прорезиненная ткань. Пораженные конечности фиксируют с помощью подручных средств (дощечка, кусок фанеры, плотный картон), прибинтовывая их поверх повязки. В качестве теплоизолирующего материала можно использовать ватники, фуфайки, шерстяную ткань. Одновременно с оказанием первой помощи необходимо вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться к врачу.


Нельзя растирать отмороженную кожу снегом — это может легко повредить кровеносные сосуды, микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Неприемлемо при глубоком отморожении втирание масел, жира, растирание спиртом.


 

Профилактика

Во время морозов одевайтесь так, чтобы слои одежды неплотно прилегали друг к другу и оставляли между собой прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда должна быть непромокаемой и непродуваемой, обувь — сухой и не тесной. Если ноги в обуви потеют, используйте теплые стельки и шерстяные носки — они впитывают излишнюю влагу.

Не выходите на мороз без шапки. Варежки лучше выбрать из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок защитите шарфом.

Часто тяжелые отморожения происходят, когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения. В норме при действии холода сосуды сужаются, но в этом случае они расширяются, что характеризуется усиленной потерей тепла (к слову, курение тоже уменьшает периферическую циркуляцию крови). Нетрезвый человек не способен нормально передвигаться, не осознает опасности — он может просто заснуть на морозе и погибнуть.

Желательно не носить на морозе металлические, в том числе золотые и серебряные украшения — кольца, сережки, чтобы на морозе они не «прилипли» к коже.

Особенно внимательно относитесь к детям: у детского организма еще не полностью сформирован механизм терморегуляции. Отпуская ребенка гулять в мороз на улицу, помните, что ему надо каждые 15—20 минут возвращаться в тепло и согреваться. А при температуре воздуха ниже минус 35—30°C лучше остаться дома.

Если на улице у вас замерзли ноги или руки, полезно разогнать кровь. Сделайте упражнения. Для рук это быстрые вращательные движения относительно плечевого сустава: вверх — вперед — вниз — назад — вверх или наоборот. Для ног это махи вперед-назад из положения стоя (более 50-ти на каждую из конечностей).

Галина ТЮРИНА,
врач по медицинской профилактике
БУ «Республиканский центр медицинской профилактики,
лечебной физкультуры и спортивной медицины».

Теги:
комментировать
Комментарии
0
Примечание
Администрация портала оставляет за собой право модерировать комментарии, исходя из соображений сохранения конструктивности обсуждения материалов и соблюдения законодательства РФ. Не допускаются комментарии, содержащие нецензурную брань, оскорбления, разжигающие межнациональную рознь, возбуждающие ненависть или вражду. IP-адреса пользователей, не соблюдающих эти требования, могут быть переданы по соответствующему запросу в правоохранительные органы.
Имя:
E-Mail:
Комментарий:
ссылка на Послание Главы Чувашии Государственному Совету Чувашской Республики
ссылка на рубрику «Диалог с властью»
КАЛЕНДАРЬ
Архив газеты
Как часто вы ходите в театр?
Каждую неделю
Каждый месяц
Хожу на все премьеры
Примерно раз в полгода
Не чаще одного раза в год
Последний раз водили в школе
Никогда не был(а)
голосовать
Пт, 20.09.2019
«Не на кладбище, но возле самых могил. Там ведь всего несколько человек похоронено, которые занимались отьемом у крестьян последнего зерна. ... »
Пт, 20.09.2019
«В субботу пройдёт «Кросс нации-2019». В Чебоксарах любителей бега вновь соберет набережная залива в районе Певческого поля.... »
Пт, 20.09.2019
«мама дорогая! покруче, чем 550-летие города?... »
МЕДИАГАЛЕРЕЯ
video photo
© Сайт газеты «Чебоксарские новости», 2013.
Все права защищены.
При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на www.chebnovosti.ru обязательна.
Разработка сайта: Iserv
Яндекс.Метрика